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Un protocollo per prendersi cura di sΓ¨ mangiando: l’MBeat-4P
"Mindful Based Eating Awareness Training 4 Parts" Γ¨ il protocollo creato sulla base dell'MB-EAT della Dott.ssa J. Kristeller, sviluppato per poter lavorare in modo teorico esperienziale, sulla relazione che ognuno di noi ha con il cibo, con la tavola, con la gestione della propria alimentazione quotidiana.